白癜风患者宜吃哪些水果？_南昌中山皮肤病医院

白癜风患者宜吃哪些水果？

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白癜风患者宜吃哪些水果？白癜风是极为常见的一种色素脱失性皮肤疾病。通常白癜风的护理从饮食上着手。那么，对人体大有好处的水果中，有哪些是对于白癜风患者有益的呢？

白癜风患者宜吃的水果：

白癜风患者宜吃哪些水果？

1、白癜风患者可以吃一些香蕉、甜梨和西瓜等含维生素C比较少的水果。要避免食用刺激性的水果及含有大量维生素C的水果，西红柿、桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃。

2、桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性来例假时要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。除生食外，桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用。

3、乌梅含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，血液碱性者长寿，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。

4、黑葡萄的保健功效更好。它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。这些黑色水果都有一定的营养价值，适量食用对白癜风患者有用。

上面简单的介绍了几种白癜风患者宜吃的水果，实际上肯定不只这些，通常黑色食物对于白癜风患者都是较为有益的。

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